Continua vigent l'avís per risc de cop de calor

L'onada de calor continua. Les previsions meteorològiques indiquen que entre avui i demà continua vigent l’avís per risc de cop de calor. A l’Alt Penedès les temperatures màximes poden assolir els 36ºC al centre del dia. Per això és convenient que en les activitats a l’aire lliure es tinguin en compte consells bàsics com:

• Evitar el sol directe
• Portar gorra o barret.
• Utilitzar roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
• Procurar caminar per l’ombra, estar sota un para-sol a la platja i descansar en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
• Portar aigua i beure’n sovint.
• Mullar-se de tant en tant la cara i, fins i tot, la roba.
• Evitar sortir a les hores de més calor i evitar les activitats físiques intenses.

Per a més informació:

http://interior.gencat.cat/ca/arees_dactuacio/proteccio_civil/consells_autoproteccio_emergencia/riscos_naturals/onada_de_calor/

O al Twitter @emergenciescat