Cicle de xerrades al Casal d’Avis de Sant Pere Molanta aquest mes d’abril
La primera es programa dimecres 8 d’abril, a les 11.15h, i estarà dedicada a la gestió d’emocions
dilluns 30 març 2026
El casal d’avis del Centre Cívic Gatzara de Sant Pere Molanta acollirà durant el mes d’abril diverses activitats adreçades a la gent gran del municipi. Aquestes propostes tenen com a objectiu oferir espais de trobada, informació i aprenentatge sobre aspectes importants del dia a dia, com el benestar emocional, la seguretat i la salut física.
La primera activitat tindrà lloc el dimecres 8 d’abril a les 11.15 h, amb la sessió “Aprèn a relaxar-te”, a càrrec del Servei de Teleassistència. Durant la trobada s’explicaran algunes tècniques senzilles de relaxació i es compartiran recursos per ajudar a reduir l’estrès i afavorir una sensació de calma i benestar en la vida quotidiana.
El dimecres 22 d’abril a les 11.15 h es farà una xerrada amb els Mossos d’Esquadra centrada en la prevenció de robatoris. En aquesta sessió s’oferiran recomanacions pràctiques per detectar possibles situacions de risc i es donaran consells per actuar amb més seguretat tant a casa com al carrer. L’objectiu és ajudar a prevenir enganys i robatoris, especialment aquells que sovint afecten les persones grans.
Finalment, el divendres 24 d’abril a les 18 h tindrà lloc la xerrada “Exercici terapèutic aplicat al dolor”, a càrrec de la fisioterapeuta Thais Camps, especialitzada en l’àmbit neuromusculoesquelètic. Durant la sessió explicarà com l’exercici físic pot tenir un paper clau en la gestió del dolor i en la millora de la qualitat de vida, així com algunes pautes i recomanacions per mantenir el cos actiu de manera segura.
