Tallers d’estimulació cognitiva i gimnàstica per a gent gran
Els tallers es fan als tres Casals de la gent gran d’Olèrdola i la gimnàstica a Moja i a Sant Pere Molanta
dimarts 09 setembre 2025
🙌 Vine i participa! Tenir cura del cos i de la ment és guanyar qualitat de vida!
🤸♀️ ACTIVITAT FÍSICA + 🧠 ESTIMULACIÓ COGNITIVA
Del 15 de setembre al 18 de juny
✨ ACTIVITAT FÍSICA
Exercicis adaptats per:
🦵 Prevenir caigudes i millorar l’equilibri
💪 Enfortir la musculatura i mantenir la mobilitat
🌿 Augmentar l’energia i reduir dolors quotidians
✨ ESTIMULACIÓ COGNITIVA
Treball de les diferents funcions de la ment per:
📝 Exercitar memòria, atenció, llenguatge i raonament
🔑 Mantenir la ment activa i prevenir el deteriorament cognitiu
🏠 Guanyar seguretat en les activitats de la vida diària
🤝 Afavorir la relació social i reduir l’aïllament
📝 Inscripcions per noves persones:
Pels tallers d'estimulació cognitiva: 680 158 870 fins el 16 de setembre
Per la gimnàstica: A l'Ajuntament d'Olèrdola
Galeria d'Imatges
